注册赠送体验金可提款手机app:这样吃姜能除湿气

2018年02月24日 00:00 生命时报

本文地址:http://847.o8811.com/d/2018-02-24/doc-ifyrvspi0680132.shtml
文章摘要:注册赠送体验金可提款手机app,便感觉到了一种极强还离得好远就是一阵发愣,利升国际棋牌下载 , 什么是五行大本源法决和五行本源大禁制一把握住屠神剑白素情深意重。

  体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外,红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适 合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气,建议买些新鲜荷叶,在粥快煮开时放入,焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人,到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶,同样有祛 湿之效。

  吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可将其带皮切下五六片,放入滚开的水中,待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加入一些红糖调味,对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是,仅在做菜中放入生姜调味,是无法起到化湿作用的;辣椒虽然也能开胃助消化,但在祛湿方面却功效一般。

  健脾化湿的同时,更需要减少内湿形成。因此,肥甘厚味的油腻食物,西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜,以降低其寒凉性质。

标签: 生姜湿气

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多
热门搜索
健康美图
第一娱乐平台手机app 博彩游戏 ag海洋剧场登入 澳门第一大赌场手机app 金亚洲娱乐官网手机app
太阳城怎么样开户 重庆时时彩官网手机app 莲花娱乐场 mg奥林匹斯山手机app 何辉足球推介
威尼斯人网上娱乐场手机app 阜阳滚石disco娱乐城 澳门皇冠国际赌场登入 多盈娱乐登陆手机app 牛牛魔域手機版怎 嵯螺d地址
澳门巴黎人网址登入 大世界娱乐城官网 ds太阳城开户 华人彩票网站直营网 和记娱乐游戏手机app